terça-feira, 22 de março de 2011

Pesagem do Semi-Porpeta :-)

Fala Galera,

Dia de pesagem mas esta semana a perda não foi das melhores possivelmente pela forte gripe que me acompanhou nestes últimos dias.
A próxima pesagem vai ser bem melhor já estou 100% e retornei aos exercícios :)

Pesagem: 83,4 Kg
Peso anterior: 83,7 Kg.
Peso Inicial: 93,5

Apesar da pequena perda atingi um marco importante 10 Kg foram embora :) em + ou - 3 meses tudo dentro do cronograma.

T+,

Galera.

Um comentário:

  1. É João, voce está de parabéns! 10kg é muita coisa. Estamos no caminho certo. Te amo!

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