quinta-feira, 19 de março de 2026

10 anos depois: O caminho de volta


Dez anos se passaram desde a última postagem. 

No meio da correria do dia a dia, cheguei aos 98 kg.






Mas... eu já sabia o caminho.





Com o apoio de uma esposa maravilhosa e a motivação de um filho incrível, decidi mudar. 

Mudei a alimentação, retomei as corridas e foquei na academia diariamente.


Esta é, provavelmente, a última pesagem deste blog. O ciclo se fecha.


Peso atual: 65 kg.


Agora só tchau sem a barriga. 



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