Hoje foi o almoço de despedida do estagiário do meu setor. Ele é um amor e não podia deixar de ir, o problema foi o local: churrascaria. Já viu, né?! O estrago foi grande.
Não comi demasiadamente mas fiz os cálculos e deu aproximadamente 2000kcal, isso é muito mais do que estou consumindo por dia.
Senti-me cheia até agora pouco, quando chegou a hora do jantar, não ia comer nada porque não sentia fome, mas o almoço estimulou o ato de comer, é impressionante como comer chama comer. Fizemos um sanduíche com queijo branco e peito de peru, mas acabei comendo dois, pura gula...um desperdício.
Fiz 25 minutos de bike, não aguentei mais, meu corpo estava pedindo cama. Não estou com medo de engordar, mas de perder o foco. Comer é muito bom, e hoje realmente senti vontade de largar a dieta. Amanhã para ajudar vai ter bolo (despedida+aniversário), sei que vou resistir, mas preciso urgente de sol e calor, para essa vontade louca de comer ir embora.
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