Peso oficial: 87,9
Perda: 0,7 Kg.
Esta semana foi difícil o trabalho atrapalhou um pouco para regrar a alimentação, mas tudo bem consegui perder alguma coisa. :-).
Balanço do reeducação alimentar e exercícios aeróbicos.
Peso Inicial: 93,5.
Peso atual: 87,9.
Perda: 5,6 Kg.
Caminho a percorrer: 17.9 (está fácil).
Mas o mais gratificante é não ficar assim para fechar a calça jeans.
*Imagem meramente ilustrativa. :-)
T+,
Galera...
Parabéns, estou muito orgulhosa, foram embora quase 6kg. Estamos no caminho certo.
ResponderExcluirSempre um dando força ao outro.
Aeeeeee, JP! Parabéns! Beijos!
ResponderExcluirParabéns Selma e Johny...continuem nessa pegada, tenho certeza que irão alcançar seus objetivos !! Super Beijo.
ResponderExcluirValeu Bethinha, estamos nos esforçando.
ResponderExcluirPode nos chamar quando for andar de bike de novo. Beijo