Hoje voltei à dieta, ainda comi uns restos do Natal, mas mantive as quantidades.
Resumindo: Passei fome o dia todo.
Preciso criar coragem agora para encarar a bike em casa, que a essa altura já virou cabide :(
Tive um dia puxado no trabalho e noite mal dormida, mas preciso de força para voltar a me exercitar.
As desculpas para não voltar são inúmeras, mas sinto muito cansaço com o ganho de peso das últimas semanas. Recuperei metade do que eliminei o ano todo.
O recomeço será difícil e doloroso como no começo do ano...mas vamos encarar, o verão está aí para dar uma força.
;)
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