Essa semana estou fazendo a dieta direitinho, tirando segunda que comi 1/2 pão de mel e hoje que comi uns "dedinhos" de chocolate, tenho levado à sério.
Hoje em virtude de um jantar com amigos não fiz exercícios, mas amanhã novamente firme e forte.
Não tenho sentido mau humor como das outras vezes que parei e voltei à dieta. Acho que o peso na consciência é maior do que o mau humor, hehe.
O frio está até sendo uma aliado essa semana. Sinto sono mais cedo, logo, durmo melhor de comer pouco e leve.
;)
Oi Selma, bom dia!
ResponderExcluirDieta e frio combinam mesmo...ficamos desinchada, leve, bem humorada... é tudo de bom.
Parabéns por estar seguindo direitinho, o 1/2 pão de mel e os dedinhos de chocolate não vão atrapalhar, pq foi uma quantidade consciente...
Vamos q vamos!
Bjos
Valeu Mariana.
ResponderExcluirApoio é sempre bom... :)