João??? Que João??

Sim eu voltei, quem não lembra de mim eu criei o blog  :)

Gostaria de poder dizer que estava participando do Ironman ou meditando em um templo budista ou melhor ainda que já tinha atingido minha meta por isso não havia mais nada a escrever mas motivo verdadeiro foi pura VAGABUNDAGEM :) mas estou de volta para chegar ao meu objetivo.

Como a Selma bem disse estamos muito preguiçosos mas estamos mantendo a peso atualmente estou com 83 Kg mas estou retomando os exercícios esta semana.

T+