segunda-feira, 17 de janeiro de 2011

Dia x


Decidir parar de contar os dias.
Hoje foi um dia bom (da dieta) tive outros contratempos que talvez tenham tirado meu foco da comida.
Não consegui manter os 10km de bike, minhas pernas pareciam cansada, do que é que não sei, só fiz 5km e fiquei detonada.
Acho que exercício é que nem a dieta em si, dia bom e dia ruim. É a vida...
Hoje conversando com meu amigo, deu para dar umas risadas, contei a ele da difícil arte de emagrecer e ele disse para mim: "É só no começo, depois voce acostuma" E eu fiquei pensando tomara que ele esteja certo, kkk
No jantar comi pizza (1 pedaço) com alface, o maior feito da minha vida, e bebi chá verde (idéia do João), achei meio amargo, mas faz bem, dizem que ajuda a queimar calorias.
Superei, vitoriosamente, a vontade de comer brigadeiro. Minha chefe levou, foi aniversário do filhinho dela, 1 ano, entrei 2 vezes na sala e quase ataquei mas me contive. Ufa! Ainda bem, cada brigadeiro tem 96 calorias dá um trabalhinho queimar isso na bike.

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