Pesagem correta: 88,3kg. Perda em 1 semana 1kg.
UFA!!!!!!!!!!!!
Dei até uma animada, sacanagem da balança, kkk
Mas com certeza a pizza ajudou a não perder mais, mas "tá" valendo.
A dieta está funcionando, o que é o mais importante.
Vou trabalhar feliz e 1kg mais magra, minha moto agradece.
Os homens que trabalham comigo vão perceber beeeeem a diferença de humor hoje, hehe
hahaha, adorei, friend!! Só podia ter problema na balanca mesmo, como vc ganharia meio kilo fazendo tudo certinho ;) Tao indo super bem os dois, parabéns! O esforco está valendo a pena mesmo! Beijos e continuem assim!!!!!!!
ResponderExcluirParabénsssssssssssssssssss....
ResponderExcluirSem saber consegui seu presente ontem: uma informação importantíssima. Conversei com uma nutricionista (professora) e ela disse que está liberado qualquer doce desde que esteja dentro do valor calórico diário. Qualquer ummmmmmmmmm! Citou banana com caramelo (com adoçante, é claro!)... Como ela estava em uma reunião, ficou de me dar outras dicas depois! Enfim, espere que te ajude, embora acho que vc já se acostumou com a ausência de doces.
Valeu meninas!
ResponderExcluirFriend realmente o esforço está valendo a pena, já me vejo mais magra no espelho e a calça está começando a cair.
Mara, realmente acostumei com a ausência de doces, impressionante. Mas quando como algo, mesmo que pequeno a sensação é de estar no paraíso.