Dia 1

O café da manhã foi 1 pão francês com margarina e café com leite. Sem lanche da manhã, acordei atrasada pro trabalho e não levei, resultado morri de fome.

Almoço, uma miséria de arroz, tutu de feijão um pouco de salada e um pedaço de frango, lanche da tarde em casa (morrendo de fome): duas bananas e um pedaço de melancia.

Fiz 15 minutos de bike, quase morri, deu só 7km, vamos ver se consigo andar amanhã.

Jantar será arroz, sem feijão, alface e abobrinha com tomate (delícia!).

Estou cansada com o exercício, me senti bem, mas mal alimentada.

Tomara que amanhã seja melhor.